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ボディスムーサー ベリッシマ BELLISSIMA 話題のドライブラッシング 2


ここ最近になって急に暑い日が続いてるけど、
我が家は猫様たちのために
24時間エアコン稼動(´・ω・`)

お陰でなんだか代謝も悪くて冷え性

そんな人にもオススメしたいのが
ドライブラッシング!!!

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ボディ洗浄器 【ベリッシマ ボディスムーサー

ボディスムーサーの詳細記事はコチラ



そもそも、ドライブラッシングってなに…?という方の為に
今日はちょっとドライブラッシングについて♪

あのミランダ・カーが実践していることでも注目を
集めてるドライブラッシングなんだけど、
イメージとしては乾布摩擦に近い感じ

ボディブラシで乾いた身体をブラッシングする事で、
血行をよくして、代謝や冷えも解消されて
理想のボディラインをGET(´ェ`*)

もちろん角質も取れて肌もツルツル~♪

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■どうしてドライブラッシングで痩せる?■

乾いた状態でブラッシングすることで、適度な摩擦になり
皮膚に刺激を与えてくれるから、
血流やリンパの流れが良くなって新陳代謝が活発に

継続すればセルライトにも効果があるんだとか♪

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■ブラシ選びも大きなポイント■

ドライブラッシングを実践するにあたって、大事なブラシ選び。

植物性のブラシは、敏感な日本人には不向きだとか…
動物の毛で出来たブラシがオススメ(*´ー`)

ボディスムーサーにセットされてる豚毛ブラシなら、
柔らかいのに適度にハリもコシもあるから
気持ち良いと思えるかたさでちょうどいいよ♪

※柔らかすぎるブラシだと効果は得られない!でも、
かたければいいというわけでもありません。
痛いと感じるブラシは選ばないように…


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慣れてくるまでは2日に1回程度が目安みたい。

特に、敏感肌の人やうっかり日焼けした時なんかは
肌も敏感だから、様子を見て肌と相談しながら
のんびり続けて
いくのが良さそうだよ(●`・ω・´●)

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効果や目的に合わせて選べる4種類のブラシだから、
誰でも自分に合ったブラシが見つかるはず♪

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いくら痩身効果が期待できるからといって、
強く押し当てたらダメ~(´・ω・`)

肌を傷付けたら意味がない…!!!

あくまで「適度な摩擦」が大事なドライブラッシングだし、
お風呂内でのウェットケアでも強く当て過ぎると
肌を傷めて肌荒れの原因になっちゃうよ。

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腰を中心に考えて「下→上」を基本にブラッシング。

くるぶし、ひざ裏、足の付け根やひじ、ワキなどの
小さい部分にリンパ管がたくさん流れてるから、
しっかり意識してブラッシングすると効果的♪

ウエストをキレイに出したい人は
「下→上」をウエスト部分で多めに繰り返そう(´ェ`*)

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首から下、ぜーんぶ使えるボディスムーサーだけど
ドライブラッシングに関しては2分程度が良いみたい!

入浴前の2分を使って、ドライブラッシングして
お風呂の中でウェットブラッシングが理想かもヾ(*´∀`*)ノ゛

もう既に愛用してるボディスムーサーだけど、
実際の様子は最後のお楽しみに…

今回は充電時の様子でお別れです~(笑

※猫の鳴き声が入っています、音量にご注意ください

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