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ニキビには油分を控えたスキンケア 

ニキビが出来てしまうと、スキンケアを最小限にしてしまう方が
多くいるようですが、間違ったケアや過剰な省略は逆効果

正しくニキビと向き合うスキンケアをしていきましょう。

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アクネ菌は、油を栄養として繁殖します。

そのため、油分の多い化粧品を使っていると悪化することがありますので
ニキビ肌の人はオイルやクリームなどは控えましょう。


ただし、「ニキビが出来るので化粧水しか使いません」はNG

乾燥しすぎると、角質が硬く厚くなりかえって毛穴を塞いでしまうことが
あるので、なるべく水分を与えて肌を柔らかく保つ事を考えましょう。


余分な皮脂を洗顔でしっかり落とし油分の少ない保湿美容液をつけて
ニキビを悪化させずに、スキンケアをしていくことが大切です。


また、ノンコメドジェニックと表示されている化粧品がありますが、
これは油分の中でもアクネ菌の栄養になりにくい油分だけで作られた
ものなので、お悩みの方は試してみてもいいかもしれません。


油分を控える事を意識しながら、正しくスキンケアを(`・ω・´)


↓ノンコメドジェニックテスト済み美容液

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大人ニキビに 漢方薬 

体内のバランスをとって、自分自身の自然治癒力を高めてくれる
漢方は、様々な治療に使われています。

今回は大人ニキビによく使われる漢方薬のお話です(`・ω・´)

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★当帰芍薬散
 (とうきしゃくやくさん)

色白、冷え性でむくみやすい体質の人に向いている。
生理が遅れがちな人にも。

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★加味逍遥散
 (かみしょうようさん)

頭痛や肩こり、便秘など、イライラしがちな人向き。
不定愁訴のある人にもお勧め。

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★桂枝茯苓丸
 (けいしぶくりょうがん)

のぼせやすく赤ら顔の人に。
生理前に肩こりやイライラなどの症状があり、生理痛の重い人にも。

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★荊芥連翹湯
 (けいがいれんぎょうとう)

顔全体に皮脂が多く、赤ら顔で小さいニキビが沢山できる人向き。
鼻炎のある人にも良い。

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★清上防風湯
 (せいじょうぼうふうとう)

若い人や男性のニキビに効果的。
額など皮脂の多い部分に、赤いニキビが沢山出来ている人向き。

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★十味敗毒湯
 (じゅうみはいどくとう)

おできの出来やすい人に。
背中やお尻にも、おできのような痛いニキビが出来る人向き。
ただし、便秘の人にはこの処方は効かないので、便秘の改善から。

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漢方薬は、薬局やドラッグストアでも売られていますので、まずは入手
しやすいところで購入し、試してみるのが良いと思います♪

あまり効果が感じられない…という場合には、漢方を扱う病院で相談し、
処方してもらうのがベスト。月に2000~4000円程度が目安です。



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